Reúne a un grupo de médicos,
psicólogos, terapeutas y otros
profesionales formados y
comprometidos con la salud,
el bienestar y el desarrollo integral del ser humano |
Su objetivo es facilitar el mayor
aprovechamiento del momento tan
especial de cambio que estamos
experimentando utilizando las
herramientas más novedosas, sutiles y profundas. |
CURSO PRÁCTICO DE COCINA
para una alimentación sabrosa que aporta energía
Ahora que sabemos lo que nuestro cuerpo necesita ¿cómo ponerlo en práctica?
Lisby nos enseña de manera sencilla y práctica el placer de cocinar alimentos nutritivos que aportan energía, que nos ayudan a equilibrar manifestaciones como las alergias y otras intolerancias.
Todas las recetas son sin gluten, sin lácteos y sin maíz. Pueden ser sin azúcar. Todo está cocinado al vapor o a baja temperatura.
En el curso aprendemos y disfrutamos de muchas recetas, como hamburguesas de quinoa, pasteles al vapor (con harina de castaña) etc
Lisby Boisnard, autora de los libros “Cocina sabrosa para la salud” y “Los Sinsin se dan un homenaje” (Oceano Ambar), tiene más de 15 años de experiencia gastronómica y organiza talleres de cocina hipotóxica en diferentes ciudades de España.
Lugar: consulta Dr. Diego Jacques
Si se inscriben a los cursos juntos el precio es de 50 euros
Información e inscripción: 91 799 14 79 / 659 884 354 /clairesuanzes@yahoo.es lisbyb@yahoo.es
YOGATERAPIA HORMONAL
El cuerpo es capaz de producir hormonas por si mismo. La brasileña, Dinah Rodrígues, desarrolló en los años 90 una serie de ejercicios de yogaterapia hormonal a partir de diferentes tradiciones de yoga, como yoga hatha, kundalini y yoga energético tibetano.
Un estudio científico para verificar los efectos del yoga hormonal demostró que la concentración hormonal de las personas que participaron en el ensayo ascendió un 254% en cuatro meses: disminuyeron los sofocos, desparecieron las depresiones y el mal humor, y se aliviaron otros síntomas. El mejor ejemplo es Dianah Rodrígues, una mujer que a sus 85 años sigue viajando por todo el mundo enseñando su método.
Profesora: Claire Suanzes, profesora de yoga desde 1990, terapeuta de shiatsu. Formada en yoga hormonal con Dinah Rodrígues.
El yoga hormonal es muy beneficioso para todas las mujeres a partir de los 35 años, pero especialmente para:
Mujeres con dificultades de fertilidad
Mujeres son síntomas relacionados con la menstruación
Mujeres en menopausia
Osteoporosis
Información e inscripción:
Claire Suanzes Rey : 659 884 354 / clairesuanzes@yahoo.es
Lugar: AVENIDA DE LA VICTORIA, 73 (EL PLANTÍO DE MAJADAHONDA)
CONCEPCIÓN CONSCIENTE
Taller vivencial
Cuando el bebé es tan sólo un deseo en las mentes y corazones de sus progenitores ya
comienza a dibujarse su futuro. La parentalidad consciente se inicia en el momento
mismo en que dos personas deciden acoger un ser humano en sus vidas. De este modo los
futuros padres y madres pueden ponerse en sintonía con su futuro hijo o hija y crear las
mejores condiciones para su llegada.
Angela Boto: Bioquímica, periodista, madre y autora de “Concebir un hijo, un camino detransformación y de creación. Historias de concepción consciente”, La Esfera de los Libros, 2010.
Claire Suanzes: Profesora de yoga y shiatsu. Acompaña al parto.
Diego Jacques: Médico ginecólogo, homeópata con una amplia experiencia en asistencia a partos en casa.
Samuel Crombé: Psicólogo especializado en parentalidad, utiliza en su práctica sus conocimientos de
Qi Gong, esencias minerales y florales, etc…
Av. de la Victoria, 73. Aravaca,
Madrid
losportales@ymail.com
Angela 679 47 71 74
“Como ser adolescente y no agobiarse en el intento”
Taller – 1 día
Un día especial para que nuestros adolescentes descubran algunos de sus recursos emocionales a través del humor y de diferentes ejercicios.
Este taller les ayudará a encontrarle el sentido a este momento tan particular de la vida que atraviesan.
También les empoderará para tomar decisiones más apropiadas con relación a temas que les preocupan y para gestionar mejor las presiones a las que están sometidos hoy en día.
Programa
A lo largo del día, haremos ejercicios tanto físicos como el Chi-Gong y los juegos cooperativos, como prácticas para desarrollar el insight y la concentración. Asimismo, utilizaremos técnicas inspiradas del teatro para explorar paso a paso las vivencias emocionales. Para concluir, comentaremos como los cambios actuales pueden ser oportunidades para su futuro.
¿Cuando y dónde?
Persona de contacto
Samuel Jean Crombé
636 97 58 58
samueljean.crombe@ymail.com
Avenida de la Victoria, 73
28023 Madrid (El Plantio)
917 99 14 79 / 659 884 354/ clairesuanzes@yahoo.es
tel: 91 799 14 79
contact@creasalud.net
Fax: 91 799 14 89
